Hjemmelavet varmepude – ro, varme og velvære i hverdagen 💛
Velkommen til Kreapausen – mit lille kreative univers i Harlev J, hvor jeg håndlaver produkter med kærlighed, omhu og tanke på dig, der har brug for et øjebliks pause ✨
På hjemmesiden finder du også nøje udvalgte brands, som fx Kraes.
En af mine absolutte favoritter – og kundernes også – er den hjemmelavede varmepude.
Et simpelt, naturligt og enormt effektivt redskab til at finde ro, lindre spændinger og skabe velvære.
Hvis du er mor (eller kender én, der er), så ved du sikkert, hvordan kroppen kan spænde op, og hvordan hverdagen nogle gange bare kræver lidt ekstra…
Det er her, en hjemmelavet varmepude gør hele forskellen 💆♀️
Hvad er en hjemmelavet varmepude egentlig?
En hjemmelavet varmepude er en pude fyldt med naturlige materialer (jeg bruger økologiske hvedekerner), som kan opvarmes eller nedkøles, alt efter dit behov.
Du kan bruge den:
- Til at lindre ømme muskler
- Ved menstruationssmerter
- Til hovedpine eller mavekneb
- Som tryghed for børn
- Som en pause midt i en travl dag
Det er ikke bare en pude. Det er et lille stykke hverdagsluksus. Håndlavet, bæredygtigt og skabt til at give dig lidt mere ro – og lidt mindre spænding i skuldrene.
Derfor vælger mange mødre en hjemmelavet varmepude fra Kreapausen.dk 💛
Jeg ved, at der findes mange varmepuder derude – men mine hjemmelavede varmepuder skiller sig ud.
Her er hvorfor:
🌿 Naturlige materialer
Mine varmepuder er fyldt med økologiske hvedekerner, som holder varmen godt og tilpasser sig kroppen.
Stoffet er Oeko-Tex 100 certificeret bomuld – så du kan trygt lægge den på bar hud eller give den til dit barn.
✂️ Håndlavet med kærlighed
Hver eneste varmepude er syet af mig i mit lille værksted i Harlev J. Der er ikke noget masseproduktion – kun roligt håndværk og fokus på detaljerne.
👩👧 Skabt af en mor – til mødre
Jeg kender til de ømme skuldre efter amning. Den spændte nakke efter endnu en søvnløs nat. Og behovet for bare fem minutter med varme og stilhed.
Derfor ved jeg også, at en hjemmelavet varmepude ikke bare er et produkt – det er en pause.
Hvordan bruger man en hjemmelavet varmepude?
Det er nemt, hurtigt og kræver hverken ledning eller fancy teknologi.
🔥 Opvarmning:
- Læg din hjemmelavede varmepude i mikroovnen
- Varm den i 1-2 minutter ved middel varme
- Ryst den lidt og mærk temperaturen før brug
- Læg den, hvor du har brug for varme og lindring
Tip: Jeg laver både med og uden lavendel. Vælg en varmepude med lavendel, hvis du ønsker endnu mere naturlig afslapning og lad duften sprede sig💛
❄️ Afkøling:
- Læg varmepuden i en frysepose
- Kom den i fryseren i mindst 1 time
- Brug den mod hævelser, forstuvninger, feber eller hovedpine
Anvendelsesmuligheder – en hjemmelavet varmepude er mere end bare én ting
En hjemmelavet varmepude er faktisk noget af det mest alsidige, du kan have liggende.
Her er nogle af de mest populære måder, mine kunder bruger deres varmepuder på:
🧍♀️ Muskelspændinger
Placer varmepuden om nakken, skuldrene eller lænden for at lindre spændinger og ømhed.
🤱 Amme-relateret ubehag
Efter lange amninger kan kroppen føles helt spændt. Varmen fra en varmepude kan hjælpe dig med at løsne op og give lidt ro. Er også rigtig god ved brystbetændelse, hvor varme bliver anbefalet.
🤕 Hovedpine eller migræne
En kold hjemmelavet varmepude eller en mindre øjenpude kan være fantastisk til at dulme hovedpine. Jeg lider selv af migræne og elsker min øjenpude når det er slemt.
🛌 Søvn og afslapning
Brug den til at finde ro inden sengetid – både for dig og dit barn. Mange børn finder tryghed i at have en lun pude med i seng.
👶 Til baby og børn
Min varmepude er mild og blød – og helt naturlig. Brug den ved mavekneb eller uro. (Husk altid at tjekke temperaturen først.)
🎁 Gaveidé
En hjemmelavet varmepude er en betænksom og brugbar gave – fx til barsel, fødselsdag, jul eller bare fordi.
Størrelse og pleje
Min klassiske hjemmelavede varmepude måler ca. 15 x 45 cm – den perfekte størrelse til både mave, ryg og skuldre.
Plejeanvisning:
- Må ikke vaskes i maskine – men kan pletrenses med fugtig klud
- Opbevar den tørt og rent
- Overopvarm aldrig, da det kan skade både fyld og stof
Fysisk butik eller webshop – du vælger 🛍️
Du er altid velkommen til at komme forbi min lille butik i Harlev J:
📍 Edelhoffvej 5, 8462 Harlev J
📞 26151342
📧 info@kreapausen.dk
Men du kan også handle hjemme fra sofaen – i min webshop:
🌐 kreapausen.dk/shop
Her får du:
🚚 Fragt fra 29 kr.
🔁 14 dages returret
🛡️ 24 måneders reklamationsret
Bonus: Få lidt ekstra med ❤️
Vidste du, at du får den 6. gratis, når du køber 6 hagesmække eller suttesnore?
Det gælder både online og i butikken 🎁
Kundeanmeldelser
“Jeg bruger min varmepude hver aften på sofaen. Det er min lille pause.” – Camilla, mor til to
“Min datter falder hurtigere i søvn med varmepuden – det er guld værd.” – Mette
“Den perfekte barselsgave – min veninde blev så glad!” – Sarah
Om mig – og hvorfor jeg laver varmepuder
Jeg hedder Mathilde Nedergaard, og jeg driver Kreapausen helt alene.
Jeg startede Kreapausen, fordi jeg havde brug for et kreativt åndehul efter lang tids sygemelding. Et sted hvor jeg kunne fordybe mig – og samtidig skabe noget, der kunne hjælpe andre mødre.
I dag laver jeg:
🧷 Hagesmække
💛 Suttesnore
🧘♀️ Scrunchies
🧸 Sanseposer
🛌 Og selvfølgelig… hjemmelavede varmepuder
Og meget mere
Du kan læse mere om mig her: Om mig
Giv dig selv en lille pause – du fortjener det 💛
En hjemmelavet varmepude er måske ikke en mirakelkur.
Men den er et lille øjebliks ro. En tryghed. En måde at sige til dig selv: “Nu er det min tur.”
Og nogle gange er det alt, der skal til.
Klar til at finde din nye varmepude?
🛒 Klik her for at se udvalget i webshoppen
📍 Eller kig forbi i butikken i Harlev J
📞 Har du spørgsmål? Så skriv eller ring – jeg svarer altid personligt
FAQ – ofte stillede spørgsmål om hjemmelavede varmepuder
Hvordan varmer jeg min varmepude?
I mikroovnen i 1-2 minutter. Start med 1 min og mærk efter.
Kan den vaskes?
Nej – men du kan nemt pletrense den med en klud.
Er den sikker til børn?
Ja – men test altid temperaturen først og brug den under opsyn.
Hvor længe holder den?
Flere år – hvis du passer godt på den.
Tilbyder du gaveindpakning?
Ja!
Find din hjemmelavede varmepude hos Kreapausen i dag – og mærk forskellen.